Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1535 kcal
|
Fat: 85.58g | Prot: 85.03g | Carbs: 96.12g.
Breakfast: Хлебное Дело Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Авокадо Хаас, Жареное Яйцо, ВкусВилл Икра Горбуши, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан. Lunch: Избенка Чечил Классический, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Виктория Филе Куриное с Грибами. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Base Bar Кокосовый Десерт. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|