Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1206 kcal
|
Fat: 41.02g | Prot: 49.89g | Carbs: 149.92g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Сахарное Печенье (с Маргарином), Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой , Добров Сардельки Шинкові, Макароны Отварные. Lunch: Томатный Сок, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель по-Деревенски. Dinner: Апельсин, Рогачев Сгущенка Вареная. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Конти Золотая Лилия. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#ТатьянаМ's Weight History
|