Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1386 kcal
|
Fat: 33.44g | Prot: 32.72g | Carbs: 79.23g.
Breakfast: Блины на Молоке, Granolife Гранола Клубника-Малина , Сыр Российский, Лента Хлопья 7 Злаков, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Голден Яблоко , Помидоры, Картофель Отварной, Говядина Тушеная. Dinner: Tini Вино Столовое Белое Сухое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pupsik056's Weight History
|