Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
88 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
2800 kcal
|
Fat: 148.28g | Prot: 128.93g | Carbs: 233.00g.
Breakfast: Глобус Мясной Хлеб, Хлеб с Отрубями. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. Dinner: Макдоналдс Роял Чизбургер, Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|