Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
920 kcal
|
Fat: 64.09g | Prot: 53.85g | Carbs: 31.47g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Авокадо Авокадо. Lunch: Перчини Бульон с Говядиной, Приготовленная Брюссельская Капуста. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Пышка Каймак. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika-teen's Weight History
|