Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1833 kcal
|
Fat: 56.60g | Prot: 72.49g | Carbs: 253.70g.
Breakfast: Зефир, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. Lunch: Бисквитный Двор Шаньга Картофельная. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рот Фронт Конфеты Маска, Бутерброд со Шпротами. Snacks/Other: Burn Лимонный Лёд , Магнит Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenasaifutdinova's Weight History
|