Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
2058 kcal
|
Fat: 89.99g | Prot: 146.19g | Carbs: 158.97g.
Breakfast: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Tomates, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Jamón Cocido Natural, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Lunch: Tomates, Lomo de Cerdo, Hacendado Fajitas Integrales. Dinner: Hacendado Jamón Cocido Natural, Berenjena, Hacendado Queso Edam, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Snacks/Other: Hacendado Yogur Natural, Hacendado Pan Blanco, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Plátano. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|