Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1345 kcal
|
Fat: 68.54g | Prot: 62.73g | Carbs: 129.45g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Лента Сыр Сливочный 50%, Мпк Атяшевский Варёная Колбаса "Три Мяса", Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Гриднев Хлеб Домашний . Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Сырники с Рисовой Мукой. Dinner: Седьмой континент Хурма, Мандарины, Гриднев Хлеб Домашний , Простоквашино Сметана 25%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: МарС Rondo, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana.oo's Weight History
|