Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1322 kcal
|
Fat: 67.60g | Prot: 142.53g | Carbs: 29.57g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свиная Корейка (Вырезка), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Dinner: Жареное Филе Свинины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
odnakorol's Weight History
|