Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
2005 kcal
|
Fat: 75.59g | Prot: 143.77g | Carbs: 197.47g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Сыр Адыгейский, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Мандарины, Вяленая Говядина, Лобио, Мамалыга Мамалыга, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Биота, Коровка из Кореновки Творог 2%, Замороженные Ягоды. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|