Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
92.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1782 kcal
|
Fat: 53.63g | Prot: 163.16g | Carbs: 158.87g.
Breakfast: Кубаночка Томатная Паста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Borges Оливковое Масло Classic, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Салат со Свеклы с Сайрой Мой, Запеканка с Куриным Филе и Грибами Моя, Националь Маш. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Банан. Snacks/Other: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе (200мл). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledy.bissarina's Weight History
|