Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1020 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 42.07g | Carbs: 110.20g.
Breakfast: Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша. Dinner: Останкино Сервелат Российский, Ламбер Сыр Ламбер, Мандарины, Ламбер Сыр Ламбер, Зеленый Лук, Укроп, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Орео, Эконива Молоко 3,2%, Легион Кекс с Изюмом. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
счастливый ежик's Weight History
|