Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
71 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1432 kcal
|
Fat: 47.30g | Prot: 75.23g | Carbs: 171.26g.
Breakfast: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Молочное Дело Творобушки, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры. Lunch: Danone Нежный Клубничный Йогурт , Зеленый Чай с Молоком, Жареные Кальмары. Dinner: Зеленый Чай с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Елизавета Хлебцы. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|