Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1504 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 73.28g | Carbs: 176.19g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Бананом, Магнит Лаваш Армянский Тонкий, Моя Цена Сыр Голландский, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное. Lunch: Вкусвилл Котлеты из Мяса Индейки с Грибами, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Ашан Макароны Колокольчики . Dinner: Fitnes Shock Печенье Малиновый Чизкейк. Snacks/Other: Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|