Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
94.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1570 kcal
|
Fat: 42.39g | Prot: 130.70g | Carbs: 167.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Персик-Манго, Сырники Домашние. Lunch: Мираторг Итальянская Смесь, Куриная Грудка, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Dinner: Цветная Капуста, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кедровые Орехи . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|