Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1687 kcal
|
Fat: 74.13g | Prot: 48.75g | Carbs: 261.07g.
Breakfast: Конфета, Чай, Помидоры, Жареный Картофель, Сгущенка, Кофе с Молоком. Lunch: Жуковский Хлеб Трубочка с Кремом, Магнит Яблоко, Чай. Dinner: Полар Сифуд Раша Наггетсы Тресковые, Магнит Яблоко, Помидоры, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Мёд, Чай, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|