Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1942 kcal
|
Fat: 57.12g | Prot: 135.36g | Carbs: 226.30g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%, Яичный Белок, Растительное Масло, Магнит Банан. Lunch: Борщ с Курицей, Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури, Грудка Куринная в Сметане, Dr. Naturi Лапша Домашняя Удон. Dinner: Пекинская Капуста, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Пятерочка Яблоко Сезонное, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Кировский Кукуруза Сладкая, Морковь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|