Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1234 kcal
|
Fat: 36.23g | Prot: 100.06g | Carbs: 112.59g.
Breakfast: D'arbo Конфитюр Вишня, Магнит Банан, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Славянская Трапеза Сендвич с Печеными Овощами и Творожным Сыром. Lunch: Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Грабли Филе Форели с Жареным Картофелем. Snacks/Other: Греческий Салат, R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Трюфель с Солью». more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iras-dreams's Weight History
|