Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1200 kcal
|
Fat: 58.82g | Prot: 42.80g | Carbs: 124.06g.
Breakfast: Якуб Желе!!!. Lunch: Novus Баклажан Жареный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помело. Dinner: Компания Аппетит Чернослив, Чеснок, Петруха Голень Цыплёнка-Бройлера Охлажденная, Лук, Бабушкина Кухня Рис Длиннозерный, Айдиго Куркума Молотая, Морковь. Snacks/Other: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 23%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|