Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
104.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1531 kcal
|
Fat: 79.90g | Prot: 70.37g | Carbs: 137.58g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Елизавета Хлебцы Вафельные, Омлет с Сыром, Веселый Молочник Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Detox. Lunch: Елисей Салат из Капусты с Перцем. Dinner: Колбаса, Лимон, Чай Несладкий, Елизавета Хлебцы Вафельные, Челны Мясо Колбаса Варено-Копченая, Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Салат из Морской Капусты, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Домик в деревне Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Глэйс, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Колбаса, Мандарины, Fit Parad Сгущенка, Нескафе Кофе Растворимый. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|