Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
65 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1102 kcal
|
Fat: 18.74g | Prot: 51.16g | Carbs: 152.19g.
Breakfast: Зефир, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Малина (Несладкая, Замороженная), Манная Крупа, Цельное Молоко, Юг Руси Булочка с Изюмом. Lunch: Мария Печенье, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Картофель Молодой, Капуста Белокочанная, Тихоокеанская Треска. Dinner: Зефир, Ананас, Мукузани Вино Красное Сухое, Салат с фасолью и говядиной, Мария Печенье, Лента Яблоко Симиренко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Weight History
|