Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
678 kcal
|
Fat: 15.62g | Prot: 38.68g | Carbs: 100.11g.
Breakfast: Лимонный Сок, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Lunch: Ол Лайт Батончик Лимон, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Агуша Агуша Творог Детский Яблоко-Банан-Малина, Банан. Dinner: Картошка Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eleneskill's Weight History
|