Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1255 kcal
|
Fat: 47.04g | Prot: 80.05g | Carbs: 128.74g.
Breakfast: Перекресток Биточки из Куриного Филе. Lunch: Ретрит Соба с Мясом Цыплёнка и Овощами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив. Dinner: Запеченный или Жареный Лосось, Спаржа. Snacks/Other: Окей Винегрет с Фасолью, Магнит Мандарин. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
tehas827's Weight History
|