|
залило КД((но я держусь
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1506 kcal
|
Fat: 70.58g | Prot: 86.04g | Carbs: 74.55g.
Breakfast: Каша овсяная моя, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Белковый рулет. Lunch: Сыр Российский, Шампанское, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная. Dinner: Сава Колбаса Миланская, Экона Натурпродукт Сыр Плавленый Славянский, Морковь, Приготовленная Тыква, Минтай. Snacks/Other: Кофе (Растворимое). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ello4ka7777's Weight History
|