Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
66 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
904 kcal
|
Fat: 47.04g | Prot: 63.53g | Carbs: 52.78g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Вареное Яйцо, Кофе, Мистраль Гречка Отварная, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Семга Запеченная, Простоквашино Сливки 10%, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8katerina8's Weight History
|