Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1403 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 62.11g | Carbs: 177.62g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Волжаночка Яйцо, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Ратимир Ветчина из Индейки, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вологодское Яйцо. Snacks/Other: 365 Дней Мёд Натуральный Цветочный, Родимая Сторонка Творог 8%, Лента Яблоко, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|