|
Жир, уходи)))
|
72.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1011 kcal
|
Fat: 53.16g | Prot: 63.41g | Carbs: 68.54g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Яйцо. Lunch: Куриная Грудка, Тануки Ростки Сои, Заправка с луком и чесноком. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Хлеб Черный, Помидоры. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
malavita_nsk's Weight History
|