Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
593 kcal
|
Fat: 55.05g | Prot: 27.93g | Carbs: 27.06g.
Lunch: Самсон Рулет из Свиной Грудинки, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Салат Айсберг, Индейка Тушеная, Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Орех Пекан, Кокосовое Масло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
br-zhanna's Weight History
|