Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
77.1 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
875 kcal
|
Fat: 38.79g | Prot: 64.53g | Carbs: 59.98g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВИК Колбаса Чайная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Сахар, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. Lunch: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", Булгур (Вареный), Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Друг детства's Weight History
|