Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1259 kcal
|
Fat: 48.30g | Prot: 122.58g | Carbs: 83.16g.
Breakfast: Соевый Соус, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Огурцы Кислого Рассола, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Кофе, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Премия Лаваш Армянский. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Льняные Семена, De Luxe Кунжутное Масло, Сыр Чечел, Trapeza Кус-Кус, Приготовленная Морковь, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Кабачок, Сыр Чечел, Своя Лінія Мясо Креветки, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RenataJoy's Weight History
|