Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
103.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
2681 kcal
|
Fat: 92.77g | Prot: 181.61g | Carbs: 276.72g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Моцарелла, Эконива Молоко 2,5% , Магнит Банан, Окское Яичный Белок. Lunch: Стерх Песочный Конверт с Клюквой, Махеевъ Кетчуп Татарский, Barilla Pipe Rigate N.91, Оливковое Масло, Филе Индейки. Dinner: Сахар, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Эконива Молоко 2,5%, Стерх Печенье Кукис. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borodulya2's Weight History
|