Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
102.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
2714 kcal
|
Fat: 106.89g | Prot: 124.99g | Carbs: 317.52g.
Breakfast: Магнит Банан, Малиновое Варенье, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Груша, Магнит Банан, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Эконива Молоко 2,5%, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Эконива Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Barilla Pesto Alla Genovese, Оливки (Любого Размера), Гречка Отварная, Galbani Mozzarella Maxi, Оливковое Масло, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Dinner: Золотой Колос Торт Сметанник . Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borodulya2's Weight History
|