Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1729 kcal
|
Fat: 80.41g | Prot: 125.56g | Carbs: 137.18g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры Черри, Соль, Черный Перец, Вареное Яйцо, Гречневая Крупа, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Цукини, Кетчуп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Пангасиус. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Жареный. Snacks/Other: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Яблоко Зеленое, Авокадо, Хлебец. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya.life.fit's Weight History
|