Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
124.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 44.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
2224 kcal
|
Fat: 92.70g | Prot: 97.88g | Carbs: 261.90g.
Breakfast: Сахар, Сметана , Творог 5%, Orion Goute, MacCoffee Cappuccino. Lunch: Ярче Половинка Ржаного Багета с Чесноком, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Сыр Пошехонский, Картошка Вареная. Dinner: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Томская Птицефабрика Мясо Бедра Бескостное, Мастер Вкуса Пирожное Безе. Snacks/Other: Бутерброд с Маслом и Сыром, Фруто Няня Пюре Яблоко Груша Банан Персик с Йогуртом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cdninakey's Weight History
|