Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
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56 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 February 2022:
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1577 kcal
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Fat: 80.28g | Prot: 88.91g | Carbs: 128.97g.
Breakfast: bjorg bjorg soya sans sucre, pur cacao, コラーゲンプロテイン, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, タラ肝の魚油, ハーブティー, インスタントコーヒー（粉末）. Lunch: 雑炊. Dinner: 野菜炒め, 神戸物産 レンズ豆, 鶏のもも肉. Snacks/Other: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), LINDT 85 % cacao, バターコーヒー, アップルパイ（パイ皮2層）. more...
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1408 kcal
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Exercise:
Cooking - 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 15 minutes. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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