Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2014
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 92.61g | Prot: 42.68g | Carbs: 141.45g.
Breakfast: Зеленый Чай, Эклер, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Козий Сыр (Мягкий), Козий Сыр (Полумягкий), Колбаса Докторская, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сливочно Сырная Паста, Сытоедов Крем-Суп из Брокколи, Теремок Морс Клюквенный. Snacks/Other: Сушки, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Черешня. more...
|
|
2462 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours, Housework - 1 hour, Swimming (slow) - 20 minutes, Driving - 1 hour and 30 minutes, Resting - 10 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesenochek's Weight History
|