Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1232 kcal
|
Fat: 47.41g | Prot: 92.11g | Carbs: 105.93g.
Breakfast: Савушкин Масло Сливочное 72,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Красные Яблоки, Витконпродукт Сардельки Куриные Колобки . Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Савушкин Кефир 1,5%, Печень Куриная Жареная, Рис Вареный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgav2910's Weight History
|