Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
842 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 48.62g | Carbs: 56.92g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Ламбер Сыр Голландский Премиум, Яйцо (Целое), Макароны Отварные. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|