Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1330 kcal
|
Fat: 46.27g | Prot: 78.59g | Carbs: 150.37g.
Breakfast: D'arbo Конфитюр Вишня, Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%, Славянская Трапеза Сендвич с Печеными Овощами и Творожным Сыром. Lunch: SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами, ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой. Dinner: ВкусВилл Овощи Запечённые с Котлетами из Индейки, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Нам Ням Винегрет Овощной с Сельдью. Snacks/Other: Sporty Печенье Солёная Карамель, R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Трюфель с Солью». more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iras-dreams's Weight History
|