Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
80.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1418 kcal
|
Fat: 76.95g | Prot: 52.12g | Carbs: 128.11g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яйцо-Пашот, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, ВкусВилл Авокадо Хаас, Геркулес Хлеб Зерновой, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Lunch: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Кунжутная Паста с Тёмным Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Вкусвилл Вок с Курицей. Dinner: ВкусВилл Салат Капрезе. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|