Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
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60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 February 2022:
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2462 kcal
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Fat: 54.30g | Prot: 115.46g | Carbs: 370.46g.
Breakfast: Doria Bucaneve (1), Maracas Cioccolato Fondente, Gustibus Crema di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mila Yogurt Bianco Fior di Latte, Crownfield Fiocchi d'avena, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Uovo (Intero), Carrefour Yogurt Greco, Primia Carote Crude, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Coop Clementine, Belriso Riso Arborio, Parma Prosciutto Crudo Sgrassato. Dinner: Crownfield Fiocchi d'avena, Pane Bianco, Condimento Vinaigrette, Pollo Petto Cotto Inran, Zespri Kiwi Green, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori, Myprotein Omega 3, Mulino Bianco Fiori d'acqua. Snacks/Other: ManuSol Break Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, ManuSol Break Barrette di Cereali con Mirtilli. more...
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steady weight
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