Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1008 kcal
|
Fat: 34.09g | Prot: 101.47g | Carbs: 72.56g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 1%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Простоквашино Сметана 10%, Малина. Lunch: Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Finn Crisp Хлебец, Равис Бедро Куриное без Кожи , Махеевъ Кетчуп без Сахара, Помидоры. Dinner: Вареное Яйцо, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная. Snacks/Other: Голден Яблоко , Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ioanna987's Weight History
|