Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
2883 kcal
|
Fat: 155.91g | Prot: 100.13g | Carbs: 271.79g.
Breakfast: Twix Twix Xtra, Магнит Форель Слабосоленая Радужная Ломтики, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Пирожок с Капустой, Огурец (без Кожуры), Макароны Полубублики с Маслом, Помидоры, Пекинская Капуста, Слобода Майонез, Волков Куриные Голени. Dinner: Nestle Nuts, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Яйцо, Слобода Майонез, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перловка Отварная, От Мартина Семечки Отборные, Милка Шоколад с Орео, Конфил Зефир Ванильный. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%, Ореховый Рай Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|