Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
2016 kcal
|
Fat: 74.65g | Prot: 144.22g | Carbs: 200.23g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Главпродукт Риет из Утки, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами , Твердый Тофу , Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо Всмятку. Lunch: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Голубцы, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Помидор Сливка, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Биота, Грейпфрут, Банан, Яблоко, Замороженные Ягоды, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|