Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1200 kcal
|
Fat: 47.85g | Prot: 61.36g | Carbs: 137.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сладкий Красный Перец, Край Каравай Хлеб Тостовый, Лента Авокадо Хаас, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Огурец (с Кожурой), Покровский Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Лента Клементины, Сады Придонья Сок Яблочный, Семенишна Молоко 3,2%, Увелка Гречка Вареная, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Националь Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, От Палыча Пирожное Картошка, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roxysity13's Weight History
|