Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
73 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1518 kcal
|
Fat: 72.49g | Prot: 122.08g | Carbs: 98.78g.
Breakfast: Запеканка творожная, Малина (Несладкая, Замороженная), Now Foods Ultra Omega 3-D, Epica Йогурт Натуральный 6%, Русское Море Форель Слабосолёная, Now Foods Ultra Omega 3-D, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Now Ultra Omega-3. Lunch: Кабачки, Slice Of Joy Protein Cookie с Манго и Шоколадом, Помидоры, Птицефабрика Псковская Филе Грудки. Dinner: Замороженная Вишня, Epica Йогурт Натуральный 6%, Запеканка творожная, Faretti Меренги Классик, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|