Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
81.4 kg
Lost so far: 34.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1677 kcal
|
Fat: 80.36g | Prot: 144.15g | Carbs: 73.52g.
Breakfast: Творожная Запеканка. Lunch: Минтай Запечённый, Рис Отварной. Dinner: Ларец Сыр с Грецким Орехом, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Snaq Fabriq Coco Tropic, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Знак Качества Тунец Макрелевый Натуральный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Polar Креветки Северные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya_div's Weight History
|