Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1105 kcal
|
Fat: 49.87g | Prot: 71.89g | Carbs: 96.65g.
Breakfast: Белый Хлеб, Вязанка Сосиски Молокуши, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Сахар, Кофе. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Владхлеб Печенье Песочное с Клюквой, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Друг детства's Weight History
|