Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1202 kcal
|
Fat: 38.43g | Prot: 51.21g | Carbs: 109.37g.
Breakfast: Запеканка с Манкой, Творожная Запеканка с Бананом, Иван-Поле Конфитюр Ежевика, O'Zera Молочный Шоколад с Грушевой Начинкой. Lunch: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Черкизовский Ветчина из Индейки, Сметана 20%. Dinner: Kozel Пиво Светлое, Три Корочки Сухарики, Lay's Чипсы. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia8962's Weight History
|