ellaVega's Journal, 09 Feb 22

Hey zusammen,
ich bin Ella, 29 Jahre alt und habe Anfang Januar mit einem Gewicht von 140 kg gestartet.
Mein finales Ziel sind momentan an die 80 kg.
Habe heute diese App als Alternative zu meiner alten gefunden und freue mich, vegane Rezepte zu teilen und eure Fortschritte mitzufeiern.
Ich faste zwischen 20:00 und 14:00 Uhr, gehe 3x wöchentlich ins Fitnessstudio und zähle meine Kalorien.
Da ich eine Schilddrüsenunterfunktion habe, habe ich seit Anfang meiner Pubertät immer weiter zugenommen. Daraus resultierten Essstörungen von Magersucht bis Binge Eating.
Kinderwunsch ist so langsam akut und ich möchte gesund werden, bevor wir es probieren :)
Liebe Grüße
131 kg Lost so far: 9 kg.    Still to go: 56 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 February 2022:
1050 kcal Fat: 65.32g | Prot: 53.61g | Carbs: 52.81g.   Lunch: Energy Balls vegan, Energy Balls. Snacks/Other: Energy Balls. more...
89 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 4.2 kg a Week

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Comments 
Willkommen bei fatsecret Liebe ella 😊 Hier wirst Du viel Zuspruch, Unterstützung und Inspiration finden. Viel Erfolg bei deinen Zielen 💪 
09 Feb 22 by member: Kataklysmus
herzlich Willkommen 🌈 
09 Feb 22 by member: nöhöhöhö
Herzlich willkommen und viel Spaß und Erfolg hier bei FS. Liebe Grüße....... und los geht's 🤗👍💪 
09 Feb 22 by member: Jule Go !
Auch von mir ein herzliches Willkommen hier in der Community🤗💐  
09 Feb 22 by member: LadyNice☆
Willkommen.. Und viel Erfolg Du schaffst das.. Nie die Motivation verlieren  
09 Feb 22 by member: Noori007
Herzlich willkommen Ella und viel Erfolg beim Verfolgen deiner Ziele! 
09 Feb 22 by member: Mimpelchen
Ich drück dir ganz fest die Daumen! Gemeinsam packen wir das 🤗 
09 Feb 22 by member: susl90
Herzlich willkommen und viel Erfolg für dich 🤗💖🌹🌹🌹 
09 Feb 22 by member: Shiva1705
Hallo und herzlich willkommen Ella, du hörst dich an wie jemand, die einen Plan hat, das ist schonmal der erste Schritt, dann kamst du hierhin und hast einen weiteren wichtigen Schritt getan. Nun kannst du mit uns zusammen diesen Weg weiterbestreiten. 🙂🤝🙂 Alles Gute und bis bald! 
09 Feb 22 by member: doomsdaygirl
Hallo ellaVega, ich bin ein Alles-Esser, aber durchaus interessiert an veganen Rezeptideen. Momentan guck ich oft Sebastian Copien/Vegan Masterclass bei Youtube. Grandios! Finde deinen Plan sehr gut und wünsche dir viel Erfolg dabei! ❤️ 
09 Feb 22 by member: MenthePip
willkommen und viel Erfolg. Ich habe mit 120kg gestartet und bekämpfe gerade die 80er Marke 🙂🤗  
09 Feb 22 by member: ~Käferchen~
Herzlich Willkommen 🥰viel Erfolg, Durchhaltevermögen und vor allem Spaß beim Abnehmen💪🏼🍀✨ 
09 Feb 22 by member: Aslı.83

     
 

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